[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯

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材料:     公仔箱論壇; Z$ ~$ S( g* ]/ p8 ?! B; Q) q
勝瓜4安士（切大粒）、冬瓜4安士（切大粒）、靈芝菇1量杯（洗淨）、雲耳2/3量杯（浸發切件）、魚柳2/3量杯（切粒）、小帶子2/3量杯（切粒）、蝦仁2/3量杯（切粒）、薑片6片（煎香）、甘筍片6片（煎香）、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙3 ~1 m! M& `* M' I9 d: K1 a

# j% R$ h; _  E, A0 \/ P7 kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- C2 c% c! _) y5 y6 ]7 j
做法:     
$ U. P" h" X: U$ U) T, J& h1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻，加入靈芝菇及雲耳炒合，再加入白米飯炒勻片刻。
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/ a5 _1 B9 ]2 g9 k$ T* H- U" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入已煎香的薑片及甘筍片，注入清雞湯及魚露煮滾，收慢火燴煮至稀漿狀。www3.tvboxnow.com( x* `0 ?+ o$ ^( T

4 B& c6 I6 w4 V$ u$ D1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。
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