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1 Z0 `, X# M! R' t1 G5 L愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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4 M4 B" J; p7 ?. ^4 g. o綠茶蘋果汁
9 W! t+ \- w4 Btvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
7 c5 Y/ v# T5 Z) a @. A8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ c- q5 y4 m) d) O蘋果1個
8 M4 x9 ~; H% i6 x V0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
$ r8 {5 Z0 [- m( R1 D/ v: z5 F) B做法：, j; _5 i+ H; i0 ~9 a
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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7 l% q* E9 C/ Q j rwww3.tvboxnow.com薏米綠茶公仔箱論壇( b5 ~. B e* d: Y1 _6 z
利尿消脂，美容養顏。www3.tvboxnow.com% c( M3 y/ M7 ?# B, Y+ n& b
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: \0 j7 t, C k4 R6 o
綠茶粉適量
6 i& Y3 ^9 S, e薏米適量
! M, p$ c& n! O8 b1 _tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 g$ x4 h% u8 Y' U8 e% U
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。; c4 t* Z" S* c% p: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" f7 i n' ~- h1 x
9 o5 t2 d: n) c" M% f- J) {tvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶公仔箱論壇9 Z; M( N' }9 @+ T6 W
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。www3.tvboxnow.com' ^* ~( m" G! G" j* j
材料：
% a3 v8 `! J' {. o8 M; N檸檬1個
5 v4 }9 c# i. W |; j7 H綠茶粉2湯匙
- H" X' Q: z' j+ V" T- ~做法：
$ i1 K0 f4 x# F# |5 `8 R* a" t公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
8 p7 W# ^; _( K; n0 a* Z/ a# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 O1 h% p3 r, O! K1 g9 H+ N
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山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb9 R# D* R* K& z
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
/ m( F" N9 \8 ` C- g# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ e9 }3 K' u, P: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克
6 t; z) \6 f7 m7 n+ awww3.tvboxnow.com山楂5錢6 L" g* Q1 [2 T# D5 y
做法：
. H9 L7 r# q. V6 e放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb ? V! p0 i. e" }# l# {% s
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荷葉綠茶
' t% R' e9 D5 [, h qtvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
- u9 U. x2 k3 a- {% D2 H5 W公仔箱論壇材料：
9 x U% A" r4 v; x5 f6 R綠茶粉2克
4 M8 V! d' [" V4 U; I0 n公仔箱論壇荷葉3錢4 q0 a' d" R! W% V) W8 O3 D
做法：
5 ~: ?( K1 @; b+ \簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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