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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。# q) t1 X R, g: C% L7 U) U
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9 G- a1 h! ] P7 ^. b: {1. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb* o) ]8 G. J" E1 V {) W3 {
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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' A) q) L# a3 N$ e& c: N& Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 綠茶
' k; m( Y1 U! A# W0 M4 j4 H, ^綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
6 \* s0 g" q/ }( y" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, ]$ V& H1 N# y
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3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb" S, I$ U$ s- p1 r1 n; V2 M
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。tvb now,tvbnow,bttvb( X/ j8 I! Q8 E5 F0 C
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 l4 b3 J A7 e! U
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽8 {5 b4 B4 X' _2 L
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4. 芒果乳酪特飲/ _) g: O3 w. Q" { q
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。5 P5 {/ }; Z0 I: t1 `8 h1 O2 f
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇5 V4 F1 J' z, ~) k! S4 j" ^0 e- z
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可- e5 V9 x S9 e& m& G* a0 a
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5. 檸檬水公仔箱論壇. G: ~# P1 ] d& o
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。tvb now,tvbnow,bttvb L+ N2 b- Q0 G+ e
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6 H& r- v) y. Awww3.tvboxnow.com6. 水+ q/ q% N( ]2 e8 m' P
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。. t$ E; [$ }. a8 s( i, `) q4 H
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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