! m* \2 ~1 v, I! }$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: + C4 v2 D+ \1 r: _, s: C
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
) R) m `% ?% }. S# Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q& @. t" V/ }! {. o$ H
! {, u/ m, c/ M) e- S! C9 x3 W調味:
' N. B$ T& c2 _, a, ?( ztvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ E- a2 @7 o$ @# h X- {
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( x% E: A& D$ F% _: C# mtvb now,tvbnow,bttvb醃料： www3.tvboxnow.com$ c' t/ f& P3 k: I. U1 I2 i* s( E
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z' {8 x) y- _& N4 E. i
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; F f2 `8 h6 t) H. O8 i: ]9 y1 e
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇+ ^4 y" @8 @ t K& j# K
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。公仔箱論壇' j" H8 s8 _" G: g3 G) ]# P9 W4 ]
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb, v; O5 N% j% K- y
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。* i% E4 l1 e, b# [( f; _
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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