! x' @1 ?" v# Z- I& N+ x
材料: , O; V4 V* ]8 y! m6 J6 u% \
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊/ G" y# [+ l' O# ?3 M' H% y) y: \: e
# ]3 Z1 r! ^0 S+ U公仔箱論壇
0 u C' I" ]5 g1 C3 @ Wwww3.tvboxnow.com調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c; \( [! h" u* j7 @
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H$ e4 w G8 H$ @
1 k/ ~8 n" s: h; z0 W8 O( Wtvb now,tvbnow,bttvb$ l+ ^. A3 M& @; P
醃料：
7 c6 Z+ D' a2 i生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇! W) H! J7 n5 A8 q# ?
2 P/ k y/ b! ]7 ^( ?
www3.tvboxnow.com) h r. C& i& I3 z0 M0 i5 o8 w
做法:
' `7 \3 w# B5 R1 U/ D- w h/ U* htvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
( |1 Q' N' n+ Q' Z/ H. F
1 b& x' Q6 {& G' iwww3.tvboxnow.com2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。; z! p$ g n/ Q" n) i& ]. K6 V. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 q U& C3 `, Z" B
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。" M0 t0 i* l0 s: C1 m* `( l
6 w' W! `7 k: U) t6 t( i
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
" e L* G: F+ V) x m8 _2 s+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 V. n9 _/ X* ?; K. T* _ ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 