[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
% D- a  R" @+ T4 A% V, K) Atvb now,tvbnow,bttvb一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)公仔箱論壇* @8 W, k) K9 R7 T6 p1 j
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! w% f8 s1 _, y1 e0 d4 i, L, @www3.tvboxnow.com調味醃料（一字骨）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 @( t3 f$ F; C
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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汁料：
7 L9 T9 A' d' }, Q1 @橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半www3.tvboxnow.com% S6 h; s- o( o6 A
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; m. V( N! X# O# W做法:     
' V3 T2 r! s# }www3.tvboxnow.com1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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* X3 C7 i4 q) A. s# J, gwww3.tvboxnow.com2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。www3.tvboxnow.com  U( ~: _8 Y1 h  G( N5 r8 @
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