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[中式食譜] 懷舊紫蘿鴨片


- R5 h# A0 e" N2 V2 s, Y材料:     公仔箱論壇9 _0 \/ U5 D& @: j3 K. k
急凍鴨胸肉1 件、子薑4兩(去皮沖淨,切片)、菠蘿3片、紅椒1隻(切角)、細青椒半個(切角)、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(鴨): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' Y' F0 J4 h
黃酒1湯匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1湯匙
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調味料(子薑): 公仔箱論壇. `4 ~% _& i9 a" ?
白醋1湯匙、糖1湯匙、生抽半茶匙 芡汁: 水及菠蘿汁共5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡)
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb! Q0 v' m# S& s
1. 鴨胸肉切薄片,與醃料拌勻待片刻。www3.tvboxnow.com' q% S. X/ H6 V& Y# p
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2. 燒熱鑊,用中至中慢火兜炒子薑片刻,加調味料炒至入味,用少許生抽調和,留用。
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) P# O" c5 D  m3 m; e: ^& b公仔箱論壇3. 燒1湯匙油,放入鴨片爆炒,加蒜頭、青椒及紅椒兜炒,加子薑及菠蘿,最後拌入芡汁。
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