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急凍鴨胸肉1 件、子薑4兩（去皮沖淨，切片）、菠蘿3片、紅椒1隻（切角）、細青椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb' P7 z2 n* x8 \8 ]- y7 x9 ~- W
?& Z7 A5 _0 z* Q+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x2 B, Z6 ?4 ]7 l$ ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（鴨）：
0 }5 E* C. |( E u, ?www3.tvboxnow.com黃酒1湯匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1湯匙
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! ~& [% X/ q, Gwww3.tvboxnow.com調味料（子薑）： 0 }2 ~: A5 \' [! x+ J( O
白醋1湯匙、糖1湯匙、生抽半茶匙 芡汁： 水及菠蘿汁共5湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡）公仔箱論壇3 ~) ?5 P/ j5 @% b0 H9 O' `0 w
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( D/ C k& w* n( h* ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
" m- r$ P3 Q& N; @- n" @" A, d公仔箱論壇1. 鴨胸肉切薄片，與醃料拌勻待片刻。公仔箱論壇: h+ r0 r* e3 }( i) n
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2. 燒熱鑊，用中至中慢火兜炒子薑片刻，加調味料炒至入味，用少許生抽調和，留用。www3.tvboxnow.com) I U9 J+ {: S& B. @$ G$ |
. o: b- H, n* r1 ]) y2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油，放入鴨片爆炒，加蒜頭、青椒及紅椒兜炒，加子薑及菠蘿，最後拌入芡汁。1 \- |, X! |6 j3 S' j2 r/ R
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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