[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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8 Z4 x" y7 ?+ J& G9 xwww3.tvboxnow.com材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' b9 H( M* F1 Z0 L& \
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?3 Q. [' E9 j
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調味:     公仔箱論壇; U. O2 D- T3 Q4 C
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 @" s- B! {4 ]( d3 J$ R' b
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) I1 A. g, D1 u2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
8 H5 W0 X- I9 c! H/ d5 o4 N1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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0 o3 T. f6 v: U6 R7 A, J2 ?* ]www3.tvboxnow.com2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。% w7 V1 z- I0 N
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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* X. {, F2 U$ p( \+ @$ Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。公仔箱論壇% C1 `6 R( C4 N) w# v
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