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材料:
% [/ n( _( a$ Y. y瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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調味: # N) v& h0 d% p# h
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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做法:
% n: ?7 h1 W8 V9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。公仔箱論壇/ I+ R+ g9 K, G) c, q& J
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。www3.tvboxnow.com9 \2 B0 Q% f/ U8 Q3 Z& d6 i
/ R! C% ?# p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。www3.tvboxnow.com) k& y) T* e3 a4 L$ n: q
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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