原 條 蠟 魚 用 上 黑 椒 粒 來 調 味 ， 既 能 辟 去 腥 味 ， 又 能 保 持 魚 肉 嫩 滑 鮮 甜 。 * Q9 Z& H: f$ G6 }3 e
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材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 G% h+ N& x$ J. A8 U
紅 蠟 (細 )2-4條
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調味
/ O' s5 I( c7 A- ^www3.tvboxnow.com黑 胡 椒 3-4湯 匙
4 t( } N- p0 g4 |9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^- M; i9 T. Z6 j" c- e
粗 鹽 2湯 匙 www3.tvboxnow.com o' e0 [+ q- K$ G" n+ W0 o3 \
$ O0 A! d2 \" N6 Stvb now,tvbnow,bttvb欖 油 或 菜 油 少 許 2 P' \& n. l9 V) W1 l+ W; l
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檸 汁 適 量
$ k& }3 h0 |2 K0 c, o' V+ d: Gwww3.tvboxnow.com
/ O' ?& S: _5 n6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B3 H8 E. Z- ^+ p3 B$ `: r+ Jtvb now,tvbnow,bttvb製法:
6 l$ d* G, x' M+ F' f9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 先 去 鱗 ， 洗 淨 並 用 紙 吸 乾 水 份 。 ! q1 ~4 r X3 z- `
9 E# G$ `4 D! jtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 打 碎 ， 與 粗 鹽 混 合 。
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在 魚 上 抹 上 少 許 油 ， 將 黑 椒 粒 及 鹽 搽 上 魚 身 。
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" ]0 e# a2 u2 p, b) o7 J; M1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於 鑊 中 燒 熱 少 許 油 ， 將 魚 兩 面 煎 熟 。 ! p* v# _7 @! `* U
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上 卓 前 淋 上 少 許 檸 汁 即 成 。 |
發表於 2008-4-24 09:14 PM
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