頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
6 s" A8 R+ ]* l3 W+ q# H, d公仔箱論壇步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb1 i& W) Z6 \1 O+ z; P7 O6 I2 L
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇2 e' G! f1 ? h; k6 a
部位／申脈穴：外腳踝正下方。6 M3 y9 e, c1 q/ |* M6 d
% [& w9 S9 b y6 v$ J7 u. O8 K步驟2／三陰交穴
5 ]2 b i0 \% N8 h2 @www3.tvboxnow.com接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb4 C# Z: F3 j% g5 K0 D& o* L
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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+ y, H7 x% [- a7 F! v9 A y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 U4 Q9 q+ e. F, \9 H
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。www3.tvboxnow.com: _5 A6 j" `- g0 ?) c$ X q
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 t4 t2 U) S+ o
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步驟4／囪會穴www3.tvboxnow.com6 i6 q6 l9 w s5 m# l/ s R
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
3 y5 G* |: i4 w& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 G. B7 }7 c$ ?: f2 d( H
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步驟5／風池穴www3.tvboxnow.com8 g. N9 p- g% l; M8 J
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟( W+ `/ m% W( R5 h: N
1相同。/ D. M1 \' ^' d3 N& V1 g
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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