- F) N, a& U( D4 q' [材料: 公仔箱論壇1 V7 z4 E. ]1 o& @9 ^. r- ]
調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片), }1 {6 T j$ ?- C4 P# }
2 o2 \( d& I3 j0 X% O, w# f
6 N1 S) Z+ c) F- H! e. m# A6 e& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： www3.tvboxnow.com( @# S. [/ \9 \- y. r; j. D, P' Z
胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
5 S' b! O& `, h4 [" a1 f' o* ]* l7 j4 D" _
6 T7 E; ?2 `$ M. Q5 Atvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ }) D4 x. d, ~6 [* G4 y
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙
8 j, D+ ~3 D! b! R( ~- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I% r6 S8 ^$ w) H1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^ z* Z) N5 R1 S* }
做法: 2 h% E {8 o+ z8 W$ h$ i
1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
' `& n ~% m% g* ~6 U" N8 n: o5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- @* Y1 K1 s2 g; P
2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
) D- M; I, D( d2 L8 B5 e( ~% v7 l3 t2 {4 I
3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
0 m) @6 s* Z- ]: r/ e& L
5 o6 K4 o; F9 _8 |, f, Y# z: W' ftvb now,tvbnow,bttvb4以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。公仔箱論壇) I6 V( {! u8 E3 Y) ^/ X
) s1 `7 |. U! f |
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 