[中式食譜] 香煎三文魚扒拌沙律汁

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材料:         www3.tvboxnow.com' [$ ^9 w  J0 T8 }, X1 R9 {) u7 Y. q
三文魚扒250克、菠菜沙律葉1杯、低脂沙律醬2湯匙、酸瓜仔1條 （切粒）
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調味:         * M1 H! K: _1 `$ b. N. U
鹽半茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇1 t% o. R4 U6 K' s$ A1 [: D4 Y! q

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! @: y  C9 U0 h5 X6 I( F+ R  `做法:         公仔箱論壇5 W5 D: m! n' `! U/ Z3 B! h# ?
1.把調味料混合，掃於三文魚扒上。
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2.健炸鍋先預熱至180度，並將魚扒放入健炸鍋內的煎盤上以180度煎10分鐘，然後取出魚扒。
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" n4 B3 C8 v' n5 Q1 b6 [) X3.將魚扒置於菠菜沙律葉上，另將酸瓜仔混入沙律醬中，食用時沾醬即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# k& k' ?7 S( n3 R5 }