公仔箱論壇4 U, M% o) D$ Y& Q
材料: 1 A( O/ @9 N$ [/ Q9 c7 O* {3 J
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升# x! \( t+ ?# m7 d( ?
2 D$ T. l% k+ g1 l
" `0 }# A3 Y( J: t1 o調味:
7 r$ o/ Y3 R1 r `1 Z: w. N) m/ xwww3.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 q6 X5 O7 X8 D# W: E, C$ U. m( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 ` x9 e: L
5 }4 d( C# C, J# Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ X5 B. x. z! w0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb. D$ b# N; @5 ~/ {) l
+ M; }3 U, }8 p( ?) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb( K# v4 K* ?) j. P6 E
tvb now,tvbnow,bttvb7 y1 M# ^% w4 [; X; Y
3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 e ?' Y5 `" C
公仔箱論壇/ n9 i3 G, p8 d9 T
|
發表於 2015-3-31 03:58 AM
| 