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材料:
6 W0 v& S/ L/ [- Z白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb# H5 ^) u) U8 f3 [
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! O* Q: b0 x' ^$ o, T& W3 O公仔箱論壇味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j5 v) n" W% l8 @" c2 s* ~ S
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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* X" c& d, p, J/ Bwww3.tvboxnow.com做法:
' d5 k" c; N$ ^' `! q8 V* ~tvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。7 l5 C" m$ {7 [8 s. C! Q X: L
, O. k2 D; r7 P8 d9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。, v" E9 E8 F0 ^4 B3 [9 k
8 W9 Y, F4 F6 b4 o6 G# X5 z1 Z9 K. Y. C/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r6 \1 ]& C- G S4 t r
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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