5 [3 w, I" h+ ` [公仔箱論壇材料: 1 G! q5 F8 S# |! }; {% w" r
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ S$ a9 u4 e, z2 e
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4 f0 |' V, z! F( y( G+ h/ f) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: www3.tvboxnow.com2 q9 Z6 ]- B3 p! y) T( K+ e; P6 G
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇! v; Y( V" a) Z9 W0 J
* r' [( |! {0 [! R. r8 Dwww3.tvboxnow.com芡汁:
& f% Q; ^' c, K. w水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇% c% X5 }* U9 B2 y
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3 C) s8 o& W4 E; p% t9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 L; ]6 c/ k3 u) b5 t3 g1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。
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2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。
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" O R0 y# M/ m9 L2 ~公仔箱論壇3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。, o7 P# K# W2 z% w: Y8 J, V
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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