$ m: s d$ v0 s' E. k6 V( U b% mwww3.tvboxnow.com材料:
7 E2 P2 b$ B: d# U/ i+ I6 Ntvb now,tvbnow,bttvb臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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調味: ' b' @1 G3 D1 _/ p+ @
岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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做法:
% C: n, _ @7 F) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 _, J( U4 f0 j/ n6 W
0 I# r* |: \2 j- H+ v公仔箱論壇2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。- C& ?) k* |- @: \
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
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5 j, w$ |' I0 k Bwww3.tvboxnow.com5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。: W- Z5 q4 a8 y9 M- ~: G( I8 A
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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