[中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律

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6 N) O  H: V' t! S4 Hwww3.tvboxnow.com材料:     
. x: s- j2 ?# U公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
  K; k7 b# X# r" }) O" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 l) W& k5 c; {' X& c

4 g9 V7 x8 y- S5 W# xwww3.tvboxnow.com調味醃料（吞拿魚扒）： www3.tvboxnow.com( X2 l4 j0 D; G$ ]+ |2 v0 J( g
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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3 i6 p, n" q) S4 b2 }. O柚子沙律汁： 公仔箱論壇( Q' E7 n/ P1 i5 @" }
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H' f3 @# t# y( a* }) m
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做法:     www3.tvboxnow.com' B2 J5 N) \: n4 |: N$ m
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U  A& `. Z( p- w  x

7 w. c% ~7 f1 l2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! l  @1 p6 z7 ~+ |5 d# ^' ]; k3 X

" \2 Q; f4 @3 e3 ]$ U4 w# pwww3.tvboxnow.com3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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5 [9 I# ^% d: C& Z7 m- l6 f: jtvb now,tvbnow,bttvb4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。公仔箱論壇$ Z2 q/ `4 X+ D& [0 B: \
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5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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