" { E l* ]8 T6 j. f材料:
4 _% _9 N' L, T& H% Z" T. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A5 z6 c [9 x3 p' }6 l
$ b) _( G; r' {2 U8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 T. ^4 B7 o9 S0 D0 F$ j9 a
調味醃料（豬扒）： tvb now,tvbnow,bttvb- T; [: W' ^: m, a/ [0 y
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 7 `% Q, w. z' B# E- q3 P
www3.tvboxnow.com7 ~( s# U! M% {$ Q1 p/ B5 |4 y8 {
芡汁：
% a5 U1 U* z9 Q! q* m3 W& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙www3.tvboxnow.com& f: b6 D5 p W. Y
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2 V% O0 F9 A8 b9 q. \6 a做法:
. r! z! \7 M$ W: G/ H5 zwww3.tvboxnow.com1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。, Q ]: m5 B% b9 `8 N
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。公仔箱論壇- I7 V/ F8 d/ B8 T* N
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% x% G$ p' D9 M9 D) e! _+ u6 Q
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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