【春韭烤鱿鱼】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g4 q. F: D) P3 f
嗓子没有好
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喝水喝水喝狠多水! [, Z4 v6 ^5 t6 Z; _% d k1 \
0 \5 J4 L5 k5 f- W5 I+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是水喝多了真是会反胃4 V% n$ C8 A7 z( c
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除了止咳糖浆白开水* j3 P9 M' _" M( t S
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随便吃点香香的就行~# I$ k+ P" [2 q) Z0 \: {9 J
6 w) t# g2 X% F1 b, C2 z) Q比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
( F) K1 H8 M3 S' L; o. |材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇9 s5 U4 ^: V; s2 K/ `
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒www3.tvboxnow.com: E* j' e1 z b0 o3 I7 m
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇2 ^* g4 |0 n& X' f! m% K
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 E( c1 p* G1 V& _1 q
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒9 ^0 p( d2 o3 j5 m
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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8 t P* |4 q. N' r3 l4 }2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
% A7 P6 H" @: [9 _tvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
6 F% Z' R0 H- I2 M, itvb now,tvbnow,bttvb 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~www3.tvboxnow.com K, i/ K, I9 P" I+ R! v4 r) J8 [' A
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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