" x; u+ G% p0 W6 {7 q# P/ I公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇5 R2 |2 d0 [* C' J
雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
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調味醃料：
/ ~4 v9 a9 @- M. V4 k+ G7 B7 S魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量公仔箱論壇; K" O% ~$ V6 s$ W. K! R* w
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7 `. D* X% K8 @2 _+ d$ l- wwww3.tvboxnow.com做法: 公仔箱論壇0 a9 r7 s, F; Y
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。www3.tvboxnow.com0 R, `1 P! R" L' ^
2 S1 s$ |. x: G* _0 b0 a3 b2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
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3 W/ K3 T) D1 O- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇+ {0 E2 w; H$ E! H8 }
# @* |! n" R/ P( K! c4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。7 n. d+ t' U" S* w5 M
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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