' e: ?' Q$ N! T2 o+ a$ ]2 c' q公仔箱論壇材料
. Z+ b# D8 `7 n/ \4 e) p$ v$ g" q- k600 克(斬塊)排骨
* I" K, d& D; t' B- n1 棵(切粒)青蔥
. } J) H# F. D: }; N: `1 小匙蒜茸/ Z8 S) F$ v4 y: C8 o/ h
1 小匙薑茸, ]4 X! {( s0 u* K+ X
2 大匙炒香花生碎
, l) l- Y v% G# M: \9 C公仔箱論壇750 毫升油tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ j& }9 C5 p7 H6 y _
5 w, J3 z' ~4 i! O+ [5 _- \
調味料(混合)
z7 E5 P* \2 z/ A$ g- E! jwww3.tvboxnow.com8 片山楂片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T" r- H* N% J" Z' C, `
2 大匙L&P醬# v) ?2 @- s* h
2 大匙蕃茄醬公仔箱論壇$ e) }, H7 W3 C# w% q: s
2 大匙糖
; F" D! K" U* J2 G3 \7 J3 I公仔箱論壇1/2 大匙生抽www3.tvboxnow.com) v$ t* Q) i! L- U; _
250 毫升上湯
. C+ Z9 y% ~6 `# \$ i8 Pwww3.tvboxnow.com( x8 X5 `. ~$ V i
醃料
- g7 x9 j! q5 J9 a, n5 E/ z9 R. D2 大匙L&P醬1 p0 ~! w; F: A/ ^, m2 k6 f
2 大匙生抽
* P) b- r) }1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 小匙薯粉
" j5 [+ T; H( O3 S: Q3 ]3 Q8 swww3.tvboxnow.com少許胡椒粉、麻油www3.tvboxnow.com& S6 R9 W8 S7 {' E. v# g+ ~
. |* X; ?) K2 j6 Y9 J6 x; h做法" U2 W. i, Z/ C2 r, W, i( B3 m1 B
1. 排骨洗淨斬塊，用醃料拌勻醃30分鐘，沾勻粟粉，炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。公仔箱論壇1 F. |- I% l. o5 P: i
2. 慢火燒熱2大匙油，炒香蒜茸、薑茸後，加入混合調味料煮至滾燙。tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 a2 m1 k$ {: D
3. 置入排骨，用慢火燜15分鐘至熟後，灑上蔥粒、花生碎即可分享。 |
發表於 2008-4-30 01:54 PM
| 
