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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L. z# K. ^* T6 ~
雞半隻(斬件)、涼瓜1個、鳳梨2片、薑4片、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb* H; O$ J2 M5 R
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* @* q% u$ d1 w) R調味醃料(雞件): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* E/ s- M5 N }
調味雞汁2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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4 ?* G3 g' L! I6 ewww3.tvboxnow.com芡汁:
5 `7 i9 s7 E* I9 W# i5 c& b: r% ytvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、生粉1茶匙
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: n9 n1 _ {& P1 S2 {, p* N做法:
% m. u' V( V1 K, z3 Y% p1. 雞件與醃料拌勻待片刻;涼瓜切件,拌半茶匙鹽待5分鐘,濾走汁液,隔乾;鳳梨切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O& Q. w3 P2 b ~0 s
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2. 燒2湯匙油,放下雞件與半份薑、蒜頭炒至八成熟,取出。6 G% I' b0 s# n6 i% h& I2 j) T
9 A6 K B+ P: U4 n3 S2 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 剩餘的油爆香其餘薑及蒜頭,加入涼瓜炒勻,然後加入菠蘿碎炒勻。
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4. 把雞件放回涼瓜內炒熟,與芡汁煮片刻入味。 n. {6 E; M: g8 k$ o
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