[藥膳] 冬瓜蓮藕炖小雞

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【配料】小
4 ^$ U$ P% T8 h& I* Atvb now,tvbnow,bttvb笋雞500克，冬瓜、蓮藕各150克，植物油、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、姜彈片、香油。公仔箱論壇$ d* F" N5 D7 C& y; I" ?, R

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【做法】# L# u& E: I& y1 ?; N( F% j
冬瓜、蓮藕分別去皮，洗淨，切菱形塊；小笋雞清理干淨，切塊，沸水焯燙。鍋內倒植物油燒熱，將姜爆香，放入雞塊炒幾下後，注入適量清水，再放入冬瓜、蓮藕用中火燒至雞肉熟透。加入料酒、鹽、胡椒粉,轉小火燜20分鐘，淋上香油調味即可。www3.tvboxnow.com/ H. ]& z% m/ c8 O- O7 `; R
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. Q5 g8 [; @' t9 Qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】
* A7 ^+ ^7 ?+ l9 `5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補虛溫陽，滋陰益氣。