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材料: tvb now,tvbnow,bttvb) m, o3 ]: g) ^2 L/ e5 ^1 I
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f2 L1 c4 T9 _/ T! v
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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0 J* `' T7 u% m3 N4 k0 ^" Dwww3.tvboxnow.com做法:
; s9 E: n6 s) A! ~7 y$ a; U& f* N% S3 Twww3.tvboxnow.com1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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, W' l7 Z/ v3 U) G+ L$ @4 a$ T+ |2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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4 {' b) K4 K% w7 ztvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。( ?2 d. c" m/ T2 H' V% }4 e; N
* s! K- b" A3 ?& M5 a1 a+ Z& ytvb now,tvbnow,bttvb4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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