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材料:
8 `, ]4 Q1 Y6 l) ?" U3 m( a3 f腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
0 z1 h6 v) }7 P6 r8 [/ `$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^6 J! Q# E4 m: V) v
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調味:
9 E! ?2 \ b3 @+ r, Z" N0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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. m% ?, D3 m o$ V! a公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 |% ?# \, `! P1 U2 b
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。www3.tvboxnow.com: h1 W/ n2 g& X8 j" e+ N
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。www3.tvboxnow.com4 s' X5 r' d/ h. M. O
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。www3.tvboxnow.com6 [+ t9 e: V" D& x" z
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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