[藥膳] 椰子燉北菇

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# e; n0 q- Y! k$ H# h; O, q( d# }材料：      tvb now,tvbnow,bttvb4 q1 K5 }) q+ L* ^( [7 `
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。( x' \$ `( w: `" J, P
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做法：      公仔箱論壇: _; V! E  F, u# B3 _5 g, d% D
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。www3.tvboxnow.com5 [& w( F5 Y0 x" L! m

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& P4 ?; L/ o' s9 n. ~4 @公仔箱論壇功效：      ; c. }' `& v0 L6 k% ~' U+ b
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的