1 w! T1 N, i1 _" h/ y3 u材料: tvb now,tvbnow,bttvb h- j. K7 c& L7 q" k4 \$ f
雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯tvb now,tvbnow,bttvb5 l1 { N$ \4 f6 P( \& Q2 V
8 O5 N" j0 g1 D! h& wwww3.tvboxnow.com
' e3 r! \& n, F9 r e2 rwww3.tvboxnow.com調味醃料（雞中翼）：
. b) [3 a+ e6 g9 J4 g$ {4 hwww3.tvboxnow.com生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
v; M2 M- u ^/ F& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 z2 J3 v6 B* n% @6 J, O; Z( g# @
汁料：
7 a+ C- P4 Q# G" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
% g. X1 z: y- H$ @7 d: \6 Gwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z4 t" g/ |& u; ^1 s
5 @( X& ~6 P- L/ e3 ?- M: k做法:
8 K$ u9 J5 s! l0 ~" C, p& f公仔箱論壇1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇6 J: \2 u G/ \( U( o! L
( [+ \8 I7 a, F, e3 P. q, i公仔箱論壇2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。
: ]$ K7 u& U1 G$ f( A5 ]tvb now,tvbnow,bttvb4 H' }$ F6 X% d$ H' J
3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
4 ~4 K3 ~1 S0 y" ^0 T5 Twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 }+ {& R, s, l# @; B
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。
7 J2 _3 D( o4 K8 w6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
) h5 \, M! s& [! g$ \" H) ^ |
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 