[藥膳] 風栗健脾湯

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8 r7 ~* j& u4 u1 o2 y, n5 l材料：      公仔箱論壇7 ]+ H6 V( y. v# |( r! d
栗子(四兩)，燉雞(半隻)，淮山(一兩)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，水(13碗)。
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做法：      
9 R: x$ `' B4 _. `: F0 S3 C燉雞切塊，冬菇浸軟，紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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0 [. O+ P8 x# ~# e1 r; F; swww3.tvboxnow.com功效：      ' T) p0 A: |' ?( i8 O8 F# K. H1 @
補腎止瀉，益腸增氣，強壯助消化。