摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
& B) l+ \5 s6 h Q( M+ x7 l7 dwww3.tvboxnow.com
, i; A" g0 Q; v8 h& c. _7 J
M X, @+ w) {' ]6 ~# ]% K+ L1 F7 A+ V f2 N" d
材料：公仔箱論壇( L) k* M8 H* S6 S% Z: R
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
3 x8 ^% v1 p1 P( _tvb now,tvbnow,bttvb
1 i: L3 R5 h+ p& |, o L公仔箱論壇
% I9 @% f7 c `; d+ Y, L, _公仔箱論壇醃料：
- Z1 f7 p0 v% }. T3 c8 J5 t黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
6 R7 R0 [/ s+ M: Bwww3.tvboxnow.com
0 l; e0 m3 ?8 K) W% ]$ X
. T: Q% I' @4 b2 J1 c( v* ~www3.tvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ z5 H Z- ^+ Z9 j: V8 @! G
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* O0 S5 p" s$ z m5 v
www3.tvboxnow.com9 L9 n1 U( |' m8 q" @
www3.tvboxnow.com8 a/ S S, c( M! L1 m
做法：
0 r4 d6 m* b1 M0 \7 ~# N) T% d4 H! Swww3.tvboxnow.com1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片1 @- Z/ E0 q$ Y; P2 }
9 S0 D4 A$ s, ?' X) K8 z2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
- G [5 ~$ i% R5 V5 c9 ?0 I+ Utvb now,tvbnow,bttvb5 t6 H% V) d* K8 u( y( v& T. [
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起% k3 W) l" T% m/ J3 w; p9 I
# _# V) A! z/ \2 `2 m1 Z6 @& ]tvb now,tvbnow,bttvb4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
) b, d% N/ c0 g, }tvb now,tvbnow,bttvb
- r9 N* U& t; ]( B# B8 {5. 下調味料炒勻後，即可上碟
8 W7 `3 x2 {" z# `* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {9 n* h7 T; o3 C5 t8 W3 C9 O, Htvb now,tvbnow,bttvb8 Y2 l( `5 R1 I, m; [
) p- w" \6 v1 Z4 W% g公仔箱論壇
n) y T0 d g& ^5 U% \" j3 ^tvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com: ` m7 R. R- v' ` {" u
3 n1 Y+ y0 p1 x/ p7 n5 uwww3.tvboxnow.com ' g5 Z2 r& r4 O- H, \
www3.tvboxnow.com1 q! {8 i. y$ n6 y
! A# c* o+ l$ _, F; e/ z" d公仔箱論壇( p! {5 @7 @4 b" V/ @2 Q: @
 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: s) l# u* w2 P$ `- ~. f" Q9 z v
& H% y9 X7 Q& _0 Q; H' @
 公仔箱論壇 ^: R' @, F' F* w7 V- I
|
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 