[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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) T1 U# }5 R' Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：      # V/ Y) a3 y; _8 I1 a4 z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇" g* B3 f. p3 W2 N
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做法：      
% N+ |& q7 s$ A  Itvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z! E4 \: o# S% @: I. E) \' s) ]

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功效：      
9 e; T0 |, z! Z1 x+ B, ltvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。www3.tvboxnow.com( ?8 U8 x3 H5 `4 J
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