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[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料:      tvb now,tvbnow,bttvb" R# t+ h( j. g: v! r3 c8 U
新鮮竹蔗(半斤),茅根(二兩),甘筍(半斤),冰糖(適量),水(9碗)。公仔箱論壇8 f5 f) G( x4 c+ U
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做法:      9 H1 Q1 D/ ]0 R8 X* O+ j5 I
將竹蔗茅根切段,紅蘿蔔切片,水滾後下材料,用慢火煲2至2.5小時,加糖煲2分鐘即可。1 T2 t) k& v3 W# W2 X- V5 e

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! p+ ~; D; y( @) S9 F' Z功效:      
, d8 p' Y; g% O  E6 q# X公仔箱論壇清潤滋養,宜四季飲用,乃家居之保健飲品。5 `& `, W4 Y' ]: W( M: k
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