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材料: : @2 m" R7 @. h
竹笙(10條),金針(二錢),冬菇(8隻),薑(3片),水(7碗)。
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做法:
( x" G; p1 o2 M7 p; J' btvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段,金針出水,冬菇浸軟,水滾後下材料,用慢火煲45分鐘後加鹽即可。- p( e6 h8 S; M) Z3 Q
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功效: 公仔箱論壇; r2 g4 z6 A0 ~( H
竹笙含高蛋白質,助消化,金針止血安眠,利小便。
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