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材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 ~" b9 d/ r8 Z
黃豆(三兩),榨菜(二兩),燉肉(3塊),水(適量)。www3.tvboxnow.com; B5 s9 m& K' c
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做法: 5 x" h) i+ U9 n* O( R* ~/ H
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨,榨菜洗淨切片,燉肉切片,將材料放進煲內,水滾轉慢火煲1個半小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb0 D& J8 Y7 I. I0 f
清潤下氣,黃豆營養高,含豐富蛋白質。
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