[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
8 w- H  C1 j% B- s3 n% g公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐tvb now,tvbnow,bttvb- O5 T0 _2 Y0 k9 N( c; t, J' x) p# _
雜菜豆.....1/2碗
% B  [: x' L2 e' Wtvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克
1 ~6 ]1 d5 D. \: O8 ?$ E! uwww3.tvboxnow.com低脂芝士.....1片
' L! A: S  ~2 Wtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量
1 k: D8 L1 Z* u. L; C) |8 F2 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o- D! m) {) X" Z# {8 D' x/ J6 x; H
豬肉醃料5 o! u7 ^: T. @4 j# f% G* J/ j
豉油.....1/2茶匙
5 j; ]/ U; Z" T4 L# ~$ M; Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許公仔箱論壇4 e& J" d3 R6 q( H6 H1 M* x$ a
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製法
( m7 v8 U! U3 Z" w- ?* swww3.tvboxnow.com1. 用醃料醃豬肉粒一會。www3.tvboxnow.com8 u; n8 C- `; r" y8 c& h

% D" P  ~3 P+ C: P8 I1 E4 }$ K- d7 pwww3.tvboxnow.com2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
4 E' v; ~% L) {) g9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X( x+ Q. S  Y- v7 G, G& l4 T/ q3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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tvb now,tvbnow,bttvb) n" Z& G- f0 o. F: u! V
小貼士：
" Z+ [8 o: B& t; C' A+ Gtvb now,tvbnow,bttvb芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。