[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料公仔箱論壇9 p4 M& s2 U1 c+ Z& ^' J; U* d
茄汁焗豆.....1小罐
( b4 Y, H$ }0 c# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇% v4 @- K5 a& J
豬肉粒.....80克
1 A. \5 d' y: A7 O3 a) k" ~低脂芝士.....1片
2 F2 \8 M- i7 @( Y' }www3.tvboxnow.com糙米飯及油.....各適量
; U4 K" h% _; D" l" g. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w  p4 G& h) W' ?公仔箱論壇豬肉醃料
- E9 E3 K: o$ A3 l公仔箱論壇豉油.....1/2茶匙
9 ?  K) |2 _7 v) ^  W公仔箱論壇胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ K" F' |; H5 W; Y0 B
公仔箱論壇3 V6 ?* u6 ?3 |" a' i( _# o
製法www3.tvboxnow.com4 z% Z0 L8 T- m4 e) Q' z7 K0 Y
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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0 r6 J: F. }8 i9 ^& Stvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇  S6 }9 h! p9 R* D

5 G  B( g/ a4 a  ]% ?. V公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
6 ^- U, B, H! P8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 v' z8 `! n8 J" Y5 H# Jwww3.tvboxnow.com小貼士：
# e1 q: `0 t8 m- b* \$ y, qwww3.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。