本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 $ y- d5 I2 \ x! M
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材料:
! S6 ^* m. U( M3 D( [& F- x公仔箱論壇調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* u4 _4 g5 a$ }# i/ L% u5 f
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調味芡汁: www3.tvboxnow.com, h% b+ ^( y4 Q+ ^, k8 _! c: [- l
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
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做法:
$ ]4 I. v/ w0 b+ ?* g5 ywww3.tvboxnow.com1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。7 \4 j! q, G% P" J6 n3 n+ }+ o
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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! D7 W% s7 J9 B3 z* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 A" a/ b% G* c8 h2 F
% G! k+ h# L! a$ D8 b9 r2 D4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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