返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 子薑燜肉骨

9 m  z: j; a) Q" q! N- q# K
材料:     www3.tvboxnow.com8 a5 P" d$ W+ k! f. M
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
3 T" E! J0 Y7 W* w- Q
; }2 f+ A; _! g$ Z7 B9 B: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G+ r9 V  x' c4 d
調味醃料:
; W/ F/ `: h, v' l/ q" l生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 5 b5 \# w) z- P0 o# {" w* Y* s" X
www3.tvboxnow.com1 v/ I8 f, T& i6 |) n! X1 v6 y, }

0 U5 T: s9 c2 u& p+ `+ @' M+ q芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb1 b; Q  L* G$ M/ H% \
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb( L4 a, V' O: I8 }

# |$ M8 R. [1 c! P1 C, twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& ^) o9 j/ _8 G/ |
做法:     
0 x$ r+ C$ \8 g" [+ p6 B1.腩排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 x& k* F1 ?* X7 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D  o! W# ~. r
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^0 l: d& {/ f2 D
公仔箱論壇' X  R9 h) I0 z
3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。5 m' R" Q' P( q# A% T* W7 j

- w, ?' C  k6 W3 T4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
返回列表