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材料: 3 G" j6 x2 a4 T) j t
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯7 g7 i3 W4 o: o) x$ Z3 G
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公仔箱論壇( S/ C( h, ?; K" F6 W, Q3 C* j
調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb9 Z2 X) y8 Q w' @; }' M
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ u" z! ^# |8 V" W" \1 |& a* u
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0 `3 n4 S9 U5 s* \/ n( r7 c公仔箱論壇做法:
5 G6 I% X, W+ V& f2 U$ g2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。
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5 ]+ d2 j) d2 L! s8 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb; _; ^% E" e# E0 Q* {4 y( j
; G9 K% w% |' E7 X9 m1 r3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 c" u* \8 b4 `/ i; ]$ G
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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