[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      7 q$ x! `$ T8 G$ C* y2 f1 W
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 B5 \% h+ ]9 y& v
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" }+ B3 d' s( [做法：      
- s! _% G' Z9 Y蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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公仔箱論壇  Z6 o  k$ i3 E1 o+ z1 R
功效：      
, f1 {( P7 T, X. P! z補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。