材料: # k- {- ]# v! f D7 U( Z* R
蓮藕(一斤),紅蘿蔔(半斤),花生(四兩),冬菇(10隻),水(13碗)。
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]9 x5 [5 M+ a+ I3 S做法: www3.tvboxnow.com5 Y2 T) C& J4 j) O
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅蘿蔔去皮切段,冬菇浸軟,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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) `+ b0 b6 n" Y' F5 q( s6 p; f( c公仔箱論壇功效: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 i/ R3 w( h* q
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