[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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/ f9 s' G- c5 E6 Z5 [0 [6 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：      & R6 E- m! G6 N
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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' m  D9 U) f9 c9 i6 Z* |  ltvb now,tvbnow,bttvb做法：      6 S4 W' {& o# O2 j5 `
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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" h& ~  G) z; \* i  \* _功效：      
" t( }) `( t( {' o8 N) P, [tvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。) n0 m' O# ~4 A

9 ~% |; m: X) h' P) i( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。