[藥膳] 南瓜海帶湯

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. J4 I- w4 {/ y4 ~  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
6 `- w! M4 c. `1 ?! n南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" N9 p8 l7 A$ Q9 F; w5 q7 l
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做法：      
- w+ O# l7 A* g! e( ^/ O9 atvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 A2 o+ l+ f6 K) c4 X! z) i

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; E7 v5 o( l+ L1 U- e! H1 r  d功效：      
4 k6 r5 b$ N+ [# J6 b. {) Z9 Y6 uwww3.tvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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