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材料: 公仔箱論壇, a2 R8 m" C- Q; m* `1 d+ u
木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。
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+ R/ l/ Q+ d$ s- L( w1 `tvb now,tvbnow,bttvb做法: + P y2 S. l) o; o0 Z
木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效:
0 w: E/ t& V8 @( P6 B. [# _木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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