[中式食譜] 栗子粟米湯

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* _% Z/ R/ j. g' b# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
: C! x" C: J0 }& a' `公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇  L0 A5 w* K3 r% |* Y2 A! v" `% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {* s9 p/ ]- y

) h0 {* r5 T; N. d做法：      
9 ~4 T$ v; k3 t/ P3 B5 F栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。! T' w& U3 c2 s

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功效：     
' F7 X; b4 H. E7 v- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。