夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 - h0 T* D$ ]1 S6 _2 I# w4 k
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L$ y: y1 W% `' I6 x" Q: q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 公仔箱論壇9 V; \# }7 M# B, l! Q7 h: g/ K$ p$ n% M
! y: D! |6 z8 u3 R/ Y! ]8 i5 l! f陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 公仔箱論壇- D: w) l# J! z" P$ o
, q7 K. W0 U/ O3 q2 Swww3.tvboxnow.com運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
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h$ ~& l+ [ Gwww3.tvboxnow.com時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb, [; N. N: w" O3 O
3 T; [' B3 X# x0 v& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 公仔箱論壇: j( V; \" D% d! m/ Z5 h2 B. P
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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