# ~# N: P/ r9 i8 V+ g3 c ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A5 L3 v; Z9 s+ ^. O$ j. N
雞腿.....700克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {+ H2 F+ W7 m' ]7 }% X2 R
蒜頭.....2粒. t7 `; D! i% y8 R1 Q6 ~
百里香葉.....2棵tvb now,tvbnow,bttvb, I+ v) n& W6 z/ j) {' j+ O, A9 [' `
迷迭香.....3至4棵0 ~& ^, r: M" K9 s+ m# e
鹽.....酌量
$ x! c( h. O x* I2 H% J/ ~鮮磨黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L1 B) u. G) w+ e( X# D
" J9 h# q/ f: y f% f# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 h& g6 t0 n5 I- u
醃料:1 j+ N5 A+ g) {( }! H8 O$ t
法式第戎芥辣醬.....3湯匙
0 C: |6 |7 a f4 `) ?" J8 R/ S- e顆粒芥辣.....3湯匙
' T6 O- {; G( S) M' y! z& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....2湯匙
& y* m Q8 e, v雞湯.....3湯匙www3.tvboxnow.com+ T4 k7 R3 w$ i F7 k: y
鮮榨薑汁.....2茶匙
B- \. ]- p7 N5 c" W( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1湯匙# ?0 {( }1 W1 C5 s5 r* |* {
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9 ^- M% R+ r1 Y5 Q; D! E公仔箱論壇做法:
9 t/ @+ X% ]$ W, jwww3.tvboxnow.com1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。2 w6 r4 f$ @4 N! c( F" a, O
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2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。tvb now,tvbnow,bttvb& U8 j" ~# X1 c; K& Z* y- j
& X6 l# Q- I/ y7 b, s( M/ t公仔箱論壇公仔箱論壇4 z, }- d4 ^* I: w5 A' m5 y
溫馨提示：5 B' E: k4 j7 P8 D
雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g) v. K6 `- i, d# |! E3 r0 C* Z
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雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 1 m" ^6 b' {/ z! ~* L. n
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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