平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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0 O3 z3 \# w+ a( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~+ w* u7 [5 X( m1 y( G$ J
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~www3.tvboxnow.com- R4 Y' @; ^; C/ V$ @% D
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9 ^6 V s a+ m" x0 {9 z公仔箱論壇番茄洗淨後切件~
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7 I: `. [1 \0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q1 v9 _2 N' u3 ]- }' x紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~www3.tvboxnow.com- k$ }7 y8 l% ] Y0 f1 a# s
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~www3.tvboxnow.com4 v- ~+ C9 o, O* E5 f+ [
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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9 @, X" ^3 R# _2 p公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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: a; E. }5 o; A* D3 X8 Y0 [www3.tvboxnow.com最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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