本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 公仔箱論壇# B9 g2 H# E8 B, F! l& T5 D8 H
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材料:(2人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t; f( G+ L4 m- K
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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+ W! j2 N# n" v. j; E0 ^公仔箱論壇瘦肉調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ _" a8 L) ?( y% E9 e6 {5 _
生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb0 c% d" H: b. H; L( }/ y% M
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榨菜調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ o1 M% q+ t
糖1茶匙、麻油少許; U& X7 k+ l4 B, a7 {% P, l$ |0 G) V
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g4 y' k/ R; z) a3 T
% X# ?9 [* B1 q0 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( {9 e/ t: Q# W, V
做法:www3.tvboxnow.com& n$ L# A. z. \7 u# u! ]
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。tvb now,tvbnow,bttvb1 x) {! j# S: k$ i5 O
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4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。tvb now,tvbnow,bttvb6 M6 C) Y/ z: U! c8 K
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
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若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。公仔箱論壇6 \( ?. |: d9 w5 g
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