材料：
+ Q/ v' K5 X. F+ `3 c2 ltvb now,tvbnow,bttvb牛肋條.....600克www3.tvboxnow.com. d1 ~5 z+ T; y1 Q6 s; t5 g7 w
洋蔥.....1個' n7 R8 Q7 j7 W3 x& b
紅黃甜椒.....各1個公仔箱論壇7 G8 ?5 T. q6 [" D9 M- b2 x4 d
紅蘿蔔.....1個' i) v; }( E2 A
蒜片.....6粒) P* T* U# ]/ _* J* q4 h4 s
喼汁.....3湯匙 % b9 W- j/ a7 B _* C: D; P
黑椒碎.....1茶匙
# r) i% P) a" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# I% U O3 m% q$ l' \3 S
麵粉.....2湯匙
/ { y4 z; F! |: \! I百里香.....半茶匙) l* [+ T& H# i% k( n( F+ J3 K: G
鹽.....適量
* c8 f9 O" l( Y p公仔箱論壇
, ~, E2 k/ P$ x$ H2 P
) [9 j8 G3 [# r+ N6 B/ ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 f7 l# z6 b& H$ _* ?6 S. [1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇2 ?! L% v$ r# i: z
* w- V3 R- o1 u' _; t, N2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。" {1 g; r$ g! g4 y
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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/ P; c6 ^: w x% E9 O5 \6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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