+ M3 O. q' N3 c$ K# i ztvb now,tvbnow,bttvb材料:
/ d) P& u/ p) c8 Q/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
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調味:
4 r. N) M4 m) ?0 e: e$ `麻油少許、胡椒粉少許www3.tvboxnow.com( N" |; ]: n# M7 N( F" Z
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做法:
& ` ^1 a6 f* V- W1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。
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}2 t8 s- O6 l9 S% A1 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。
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3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。
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4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-7-17 07:00 AM
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發表於 2015-7-19 07:21 AM
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