食材：tvb now,tvbnow,bttvb/ b' e2 [, K4 [. Z# i' w
愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗
# a v) k! a$ h: i8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~3 W6 n% |' ^# W9 e* i s調味料：
8 h$ ]& m; w9 |, I) n! H; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w# l6 y/ u( H
荳蔻粉
3 N" c. \3 J8 t) E( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 F0 Z2 Y/ l4 T% K* \
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# ]5 d+ [8 O2 X% {/ l* p
www3.tvboxnow.com; `3 x4 \! U! X. `% N1 J0 E
１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。公仔箱論壇8 g; `2 ]+ d' m2 q. W
# ~1 N+ o" ~. n; R: X公仔箱論壇２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( k6 O$ F8 `" Q7 g3 O
1 n2 A' t8 R# ?1 ~tvb now,tvbnow,bttvb３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。www3.tvboxnow.com Q: b9 L* X/ I
# X' C4 ?8 o$ w6 n" g7 t
４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
$ H' @6 @( G' l: w/ |, j7 E! Ptvb now,tvbnow,bttvb
* H P3 ?: l6 Y7 c. h& k! W4 Mwww3.tvboxnow.com５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。www3.tvboxnow.com8 _; u' w) s5 y; A" s9 p
) H8 w- d) M/ O/ |
６．裝飾擺盤tvb now,tvbnow,bttvb! p2 ?8 x) z$ B$ A. T
) W2 o' |! P1 M" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. _ H7 f0 x% q+ W' ]7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b) d+ p& ?3 D, Y6 j( ` h5 D
' ?5 Y) h/ i' ?! t4 f( J& ` |
發表於 2015-7-19 06:48 PM
| 