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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ ^! H8 H5 l4 U
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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& X5 s3 v( P! F) d7 U調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb8 v5 W: ^% [5 Y" F
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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& I% b% q! F5 R V! L/ a; @/ j2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ k0 ^. O( x) O iwww3.tvboxnow.com1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
3 ^2 _: t. M8 x4 D6 p4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L" \: K) o2 v9 L6 ?www3.tvboxnow.com2.免治豬肉與醃料拌勻。公仔箱論壇2 v! {0 X* Y( e: Q6 h- B1 B
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。tvb now,tvbnow,bttvb. w/ O. ]* c+ g8 G
0 ~' F! ?; T- Z) V1 j/ w4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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