+ R- I' d0 O8 d5 Z# }4 S+ l6 ftvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ ?; a# t& w/ x8 Twww3.tvboxnow.com排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
! O: f. z6 j H* Pwww3.tvboxnow.com
* D" O9 f% c5 R3 H公仔箱論壇
7 H; | V1 R$ v9 ^3 [! g: ?做法:
& F" ?; A+ z0 }1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
3 y, X$ d- p4 P8 Z3 j7 B4 R% D6 Htvb now,tvbnow,bttvb
( G. w, }9 Q% e/ I2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
8 M2 h1 K1 ?7 X: l! \/ d0 d8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1 ^$ l+ O3 [ [( x! Q6 a3 c
3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。www3.tvboxnow.com+ ~& L- S* v. n+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& _8 l! ^$ K) i. ~- f0 c- Z) M
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
3 S) X6 M D1 Y! O) D$ j3 utvb now,tvbnow,bttvb
! R6 v9 G! ^! c x2 B
& X F( R* W; l0 N# m都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
0 l) m8 [2 g4 N& G1 Y
% h4 M, K2 x0 ^ I' R8 \www3.tvboxnow.com |
發表於 2015-7-21 02:15 PM
| 